アッチェル日記 全く上達しないのに、何故か好きで辞められないテニス。学生の頃は軟式テニスをやっていたので、変なクセが直りませーん！

兎に角足の浮腫みが酷いんです。

パンパンで、靴が入らないなんて、そんなレベルじゃないんですよ。

足が痛くて辛いんです。

朝の内は良いんですが、午後になると最悪です。

それに、鏡で腿の後ろを見てみたら、毛細血管が浮き出てるんです。

ヤバイですよね!?

どうやら水分代謝異常というヤツみたいで、水分をうまく排出できない状態になってるんですね。

多分、血圧も高いので腎臓が良くないんだとは思います。

足の裏のツボ押しで、激痛が走る所があるんですが、副腎とか腎臓に繋がるツボなんです。

病院には通っているんですが、ずっと薬に頼るもいやだなと思って、試しにお灸を買ってみました。

悪い所のツボを指圧したり、つまようじを20本くらい束にしてタッピングしたりすると良いそうですが、お灸はさらに効果があるようですよ。

熱いのいやだし、効果あるかどうかわかんないし…と思ったので、取り敢えず「お試しセット」という、一番安い20個入りのを買ってみました。

で、試してみたんですが、熱いったらないんですよ！

しかも、お灸の後すぐに「よもぎ水」を擦り込まなかったせいで、水ぶくれになってしまいました。

お灸って３日やったら１日休むとかしないとダメらしく、ツボは刺激しっぱなしは逆効果なんですって。でも、水ぶくれを見た瞬間、もうずっと休もうかな、って…

結局、浮腫みを解消するためには野菜を沢山食べて、歩くこと。
これに尽きるんですね。

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