アッチェル日記 全く上達しないのに、何故か好きで辞められないテニス。学生の頃は軟式テニスをやっていたので、変なクセが直りませーん！

おなかがとにかく妊婦みたいなんですよ。
運動はしてるし、そんなに食べる方でもないので
どうして痩せないのか理由が分かりませんでした。

なんでも、骨盤が歪んでいると体脂肪がバランスを
とるためについてしまうので、やせないのだとか。

骨盤に限らず、体が歪んでいると、同様に脂肪が
ついてしまうのだそうです。

ということは、私の体は歪んでいるのか?
整体にいってきました。
痛いのは嫌いなので気功整体といって、気の力かで
循環を良くするという整体です。

自由が丘にあるんですが、日本人がリラックスしやすい
畳のお部屋での施術でした。

この施術は凄いですよ、体が固まってる感じだったのが
一気にほぐれましたからね。

技術を学べる講座もあるんですよ。
ただ、どんな感じかわからないので、デモ講座があって
東京、名古屋、大阪で体験できるみたいですよ。

ぷぅ太郎していて、しかも実家が近いと、いろいろこき使われるんです。

私の姉は社長なんだけど、若い従業員たちが入れ替わり立ち替わりで年中妊娠出産していて、姉がその分フォローするから忙しくてストレスたまりまくり。

そのせいか、部屋がTVに出られるくらいゴミ屋敷状態なのですよ。

その部屋の散らかりようは、２０歳の甥に「20万円貰っても掃除できねーな」と言わせたくらいだから、想像できるでしょう。

ぷぅ太郎開始１週間ほどしたある日、母が「ちょっとお姉ちゃんの部屋にいかない?」と言うじゃないですか。

「いいけど…?」と私。

そして、いきなり掃除を始めるハメに陥ったのです。ひえぇぇ

ベッドを動かすと埃が10cm積もっているし、本棚なんて本を取り出したが最後、部屋に埃とダニを撒き散らすって感じ。

床が見えなくなるほど本や書類、何かが入っていたダンボールなどが散乱し、窓際においてあるデスクとその上のPC・プリンターも当然埃まみれ。

カーテンをちょっと捲ると…ぎゃぁ!!

アレルギーの人は、これ読んだだけでも鼻がむずむずしたかも。

掃除すること数時間。勿論一日じゃ終わりませんて…

気が付くと母は「洗い物してくる」と言ったきり戻ってこないじゃないですか。

やられた!　今頃母は笑っているのだろう…

この掃除は３日間かかりました。時給１万円で20万円請求したい!

なにしろ私自身貧乏なので、大した金額は寄付できないのですが、
それでいくばくかの戦地の子供達のワクチンが購入できたり、
予防接種が出来るなら、そう思い寄付しています。

地球の裏側で起こっていることに無関心ではいけないと思う様に
なったのは、先の震災で貧しい国の人々までもが、日本のために
支援金を送ってくれたことがきっかけでした。

私達は国境にこだわり、つまらないいさかいを近隣の国と長年に
渡り繰り返してきましたね。

一体いつになったら「地球人」なのだという自覚が生まれるのでしょう。
この星に棲んでいるのは人間だけではないことも。

地球に異性人が侵略に来ないとダメなのかも知れませんね。
あまり期待できない昨今の人類ですが、この星はそんな人類を
宇宙に漂う様々な危険から守ってくれているのですよね。

同じ星に棲む人間として、不公平を少しでも正すことに参加したいと
思っています。

ＳＥＯって良く目にしますが、そもそもなんて発音するんですかね?

セオ?
エスイーオー?

やっぱり同じように疑問に思っている人がたくさんあるみたいで
知恵袋などでも質問を見かけます。

結果、どっちでも良いみたいですね。

ところでこのSEOですが、私は検索エンジンで最初の頁の
出来るだけ上の方に表示させるための対策だと認識してます。

間違ってませんか?

確かに、アクセスしてもらうためには、検索した結果、最初の頁に
出てきてくれないと、なかなかクリックしてもらえないですよね。

個人の趣味でやってるHPならいざしらず、自営業やネットショップの
オーナーの場合、死活問題です。

ちなみに、ＳＥＯとはSearch Engine Optimizationの略。

ＧｏｏｇｌｅやＹａｈｏｏ！などの検索エンジンで上位表示される
ためにキーワードを選定したり、ホームページの論理構造を整えたり
様々なアプローチでＷｅｂサイトを最適化する手法のことです。


ＳＥＯ対策のエキスパートにお願いしましょう。

口コミで評判が高いだけあって、良心的なDivDesignはお勧めです。

大事ですよね、初期投資の段階でのチョイスは。

フィギュアに松岡修造さんはもうセット物
なのでしょうか。

フィギュアスケートの試合となると、どこから
ともなく松岡さんがインタビューに現れ、選手
を和ませていますね。

アスリートだけに、選手の気持ちがわかるので
しょう。
しかもテニスは孤独なスポーツという点でも
フィギュアに似ているかも知れません。

それにしても、日本はフィギュア大国になりました。

真央ちゃんだけが天才ではないんですね。
次々と時代を担う選手が出てきています。
底辺がしっかりしているから、次々実力のある選手が
登場してくるんですね。

でも、やはり真央ちゃんには今の調整をやりきって
トリプルアクセルをショート・フリーで3回飛んだ
あのモチベーションに戻して欲しいです。

あの松岡さんが応援していると、実現しそうな気が
してきますよね。

ちょっとうるさいけど(^^;

今、ものすごく興味のあることがあって、
それはアラブの打楽器「タブラ」です。

小脇に抱えて指先で叩くタイプの太鼓で
ベリーダンスなどではまさしく主役です。

アラブのリズムは、タブラありきで、この
音を聞くと興奮してしまいます。

同じ中東にあって、トルコにはにないんです
よね。
トルコにもベリーダンスはありますが、打楽器
と弦楽器の音が違うんです。

トルコはアラブじゃないからね。
トルコ音楽はアラブとは全然違う魅力があるんです。

今回はタブラなんですが、これはかなりの
重労働ですよ。
演奏者は笑いながら楽そうに打ってますが、
実際にやってみると、まず楽器を固定するのから
難しく、その上であのスピードで叩くのは至難の業。

それでも惹かれてしょうがないので、いっそのこと
習いに行こうかと思っています。

女性の演奏者はあまり見たことがないですが、
あれは男性専用なんでしょうか。
女人禁制?

実は血圧が高くて、降圧剤を飲んで
いるんですよ。

薬を飲まないと190超えすることもあり
とても危険なんです。

高血圧を甘くみてはいけないんですよね。
サイレントキラーと呼ばれていて、
最悪の場合心不全や動脈硬化を起こして
死に至る症状です。

(高血圧は症状であり病名ではありません)

その原因が副腎にできた腫瘍にあるかも
しれないということで、まずは検査入院
する必要があるんです。

GW明けは手術の予約がいっぱいなので、
その前に入院するように言われています。

ホルモンの異常で血圧を上げる機能が
無駄に働いてしまうんですね。

気功整体とはなんぞや?

アスリートなら体の歪みは絶対に補正したいですし、
女性なら誰でも小顔にあこがれますよね。

気功で小顔になるという噂を聞いて、そのサイトを
見てみたんですが、興味深いものがありました。

小顔の施術は、顔のむくみを取るのが目的ですが、
それだけじゃないんですね。

肩凝りや首凝りにも効果があるそうなんです。

それどころか、全身が気功整体で正常化するそう
なので、体の歪みを直しつつ顔も小さくなると
いうのはすごくないですか？

松井式気功美容というんですが、東京は自由が丘と
新宿にサロンがあるそうです。

興味のある人は、ここ↓から申し込めるみたいです。
http://kikou-biyou.jp/contact/index.html

自分で施術法を勉強したい人には、講座もある
ようなので、今検討中です。

まずは通ってみようと思っているんですよ。

フィギュアスケートのシーズンになると、
松岡修造さんをテレビでよく見かけます。

なぜかトリノ五輪金メダリストの荒川静香
と一緒にグランプリシリーズに出てますね。

選手一人ひとりに入れ込みすぎて、真央ちゃん
が優勝した瞬間涙ぐんでませんでしたか？

わかりますけどね。
浅田真央の演技を見てるだけで、なんだか胸
がいっぱいになるんですよ。

それにしても浅田真央はすごいですね。
50%の力で優勝しました。
グランプリファイナルが楽しみだし、ソチ五輪
がさらに楽しみになってきましたよ。

自分と戦っているアスリートを見ていると
この上無く自分を励ます力になります。


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スノーヴァって化粧品なんですが、豚のプラセンタを配合しているので、今体感できる効果の高い化粧品の中でもTOPだと思います。

殆ど溝みたいな皺が消えていくんです。
今までは、「皺が減ったみたい」な気がする程度の効果に満足しなきゃなりませんでしたけどね。
プラセンタというのは、美容整形のレベルだと思いますよ。

シミも消えていくんです。
なんでかというと、プラセンタには細胞の成長因子なるものがあって、新しい細胞を生み出す力があるんですね。

顔が再生させる、という感じです。
驚異的な実力なので、お試しセットで試してみて。

日焼けしてダメージを受けた肌を修復してくれるから、今一番のお勧めです。

松岡さんは、本当にいつも元気ですね。

フィギュアスケートも解説(?)は彼でしたねぇ。

熱い松岡さんに比べて、荒川さんのクールなこと。

しかし、水泳でも彼だとは思いませんでしたよ。

テレビに出るたびに、どんどんイメージが崩れていく…というか、最近では自ら崩れていってる感がありますが。

でも、彼が出てくるだけで「あ、なんかもう大丈夫だ」という気分にさせてくれるから不思議です。

どんなパワーなんですかね(^^

松岡さんには、是非被災地へも行って欲しいです。

居るだけで元気とパワーを分けてあげられそうですよね。

それとも、もう行ったのかな?

良いキャラですよ、本当に


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ここ１ヶ月の間に、なんと２回も風邪をひいてしまいました。

電車の中ではくしゃみや咳をしている人が多いからと思って、マスクをしていたにも関わらず、です。

やはりマスクだけでは風邪の予防にはならないんですね…

うがいを頻繁にすることと、手の消毒は大切みたいだし、何よりもビタミンCを摂取しないと粘膜がやられてしまうんですよね。

なんでも、白血病の人はリステリンでうがいをするそうですよ。黄色い液体の巨大なボトルを買って、朝昼晩と寝る前の１日４回、原液でうがいするんです。

リステリンの原液は痛いというか、かなりキツイですけど、殺菌効果は抜群なんですよね。

何をするにも健康が第一ですね。

リステリンでこまめにうがいして、手洗いをしまくりましょう。